• Home
  • Dans
    • Nieuws
    • Streetdance
    • Kidsdance
    • Kiddydance
    • G-Dansplezier
  • Gymnastiek
    • Nieuws
    • Selectie
    • Spaceturnen
    • Meisjes gym
    • Jongens gym
    • Kleuter gym
    • Peuter gym
    • Ouder kind gym
  • Groepslessen
    • Nieuws
    • Bodyfit
    • Bodypump
    • Tai Chi
    • Sh'bam
    • Pilates
    • Flow Yoga
    • Hatha Yoga
    • 60+ Fit
  • Recreatie
    • Nieuws
    • Sport Overdag
    • Dames volleybal
  • Fotoalbum
    • Feest
    • Recreatie
    • Groepslessen
    • Dans
  • Zoek en vind
Synergos
Nieuws
Bestuur
Algemene ledenvergadering
Nieuwsbrieven
Lidmaatschap
Agenda
Lesrooster
Contributieregeling
Vacatures
Sportaccommodaties
Contact
SponsorKliks
Een veilig sportklimaat
Kleding

Sport Overdag

 

Deze les is een aanrader voor wie lekker wil bewegen, maar niet van bewegen op muziek houdt en daarbij ook het sociale aspect belangrijk vindt.

De les bestaat uit spierversterkende en conditieverbeterende oefeningen door sport en spel, waarbij ook het sociale aspect niet uit het oog wordt verloren.
Regelmatig worden nieuwe spellen, estafettes, conditiecircuits enz. uitgeprobeerd om zo de les gevarieerd te houden.
Nieuw is het gebruik van de Master trendlessen van de KNGU.

Ter afsluiting van het sportseizoen of van een bepaalde periode wordt vaak een nevenactiviteit georganiseerd, zoald b.v. een hightea of in de laatste week voor de kerst een kerstwandeling met koffie en wat lekkers. 

 

Kijk in het lesrooster wanneer deze les wordt gehouden en in welke accommodatie het plaatsvindt 

 

 

 

Copyright © 2005 - 2025.
Omnisport Synergos Sliedrecht.

Designed by ACS Webdesign.