Gym & Turnen bij Synergos
Ontdek je kracht en plezier in bewegen!
Bij Synergos begint bewegen al vanaf de allereerste stapjes. Met ouder- en kindgym ontdek je samen met je kind de wereld van klimmen, rollen en springen. Daarna kunnen peuters en kleuters spelenderwijs hun motoriek verder ontwikkelen, terwijl plezier altijd centraal staat.
Ook voor oudere kinderen is er volop uitdaging: in onze jongens- en meisjesgroepen leren ze alle toestellen kennen – van brug en balk tot sprong, ringen en lange mat. Voor tienermeiden in het voortgezet onderwijs hebben we speciale lessen, waarin gezelligheid en actief bezig zijn samenkomen.
Onze enthousiaste trainers zorgen dat iedereen op zijn eigen tempo mee kan doen, met oog voor veiligheid, ontwikkeling en vooral: plezier in bewegen. En het mooiste: je mag altijd gratis een proefles proberen!
Samen ontdekken, samen bewegen
Bij ouder- en kindgym beleef je samen met je peuter de eerste stapjes in de gymzaal. Klimmen, rollen, springen en spelen: alles op een veilige manier en onder begeleiding van een enthousiaste trainster. Terwijl je kind motorische vaardigheden ontwikkelt, geniet je zelf mee van het plezier en de vrolijke energie. Een ideale manier om quality time te combineren met actief bezig zijn!
👉 Let op: als begeleider dien je je via deze link te registreren, zodat je verzekerd bent via de KNGU.
Leeftijd: Deze groep is bedoeld voor kinderen die net kunnen lopen tot ongeveer 3 à 4 jaar.
Wanneer: Dinsdag 09:30 - 10:15
Locatie: Sporthal 't Crayenest
Wanneer: Donderdag 08:45 - 09:30
Locatie: Sporthal De Valk
Wanneer: Donderdag 09:30 - 10:15
Locatie: Sporthal De Valk
Wie geeft de les: Gymjuf Larissa
Tijdens de basisschoolvakanties zijn er geen lessen. Na de vakantie starten we weer volgens het normale rooster.
Spelenderwijs bewegen vanaf 4 jaar
Bij Peutergym ontdekken kinderen vanaf 3 jaar zelf hoe leuk bewegen is. Ze klimmen, klauteren, rollen en springen, terwijl ze spelenderwijs werken aan hun motoriek. Plezier en fantasie staan voorop – zo maken peuters de eerste stap naar een leven lang bewegen.
Leeftijd: Groep 1
Wanneer: Woensdag 13:30 - 14:30
Locatie: Sporthal De Valk
Wie geeft de les: Gymjuf Ket
Tijdens de basisschoolvakanties zijn er geen lessen. Na de vakantie starten we weer volgens het normale rooster.
Avontuur en plezier in de gymzaal
Kleuters van 5 en 6 jaar gaan een stap verder: hogere toestellen, spannende spelletjes en natuurlijk muziek. Ze leren op een veilige en speelse manier hun grenzen te verleggen en ontdekken hoeveel plezier bewegen samen geeft.
Leeftijd: Groep 2
Wanneer: Woensdag 14:30 - 15:30
Locatie: Sporthal De Valk
Wie geeft de les: Gymjuf Ket
Tijdens de basisschoolvakanties zijn er geen lessen. Na de vakantie starten we weer volgens het normale rooster.
Stoere toestellen, volop uitdaging
Speciaal voor jongens zijn er aparte gymgroepen. Ze trainen op ringen, rekstok, sprong, voltige, lange mat en meer. Onder begeleiding van onze trainers leren ze stap voor stap nieuwe technieken en ervaren ze de kracht en uitdaging van turnen.
Leeftijd: Jongens 5 t/m 8 jaar
Wanneer: Vrijdag 16:30 - 17:30
Locatie: Sporthal De Valk
Wie geeft de les: Gymmeester Jip & Merlijn
Leeftijd: Jongens vanaf 9 jaar
Wanneer: Vrijdag 17:30 - 18:30
Locatie: Sporthal De Valk
Wie geeft de les: Gymmeester Jip & Merlijn
Tijdens de basisschoolvakanties zijn er geen lessen. Na de vakantie starten we weer volgens het normale rooster.
Alle toestellen, op elk niveau
Meisjesgym is dé plek om brug, balk, sprong en lange mat te ontdekken. Met de oefenstof van de KNGU leert ieder kind op zijn eigen niveau bewegen en groeien. Van eerste basis tot uitdagende oefeningen – iedereen krijgt persoonlijke aandacht en begeleiding.
Leeftijd: Groep 3 & 4
Wanneer: Woensdag 15:30 - 16:30
Locatie: Sporthal De Valk
Wanneer: Donderdag 16:00 - 17:00
Locatie: Sporthal 't Crayenest
Wie geeft de les: Gymjuf Martha & Ket
Leeftijd: Groep 5
Wanneer: Woensdag 16:30 - 17:30
Locatie: Sporthal De Valk
Wanneer: Donderdag 17:00 - 18:00
Locatie: Sporthal 't Crayenest
Wie geeft de les: Gymjuf Martha & Anique
Leeftijd: Groep 6
Wanneer: Woensdag 17:30 - 18:30
Locatie: Sporthal De Valk
Wie geeft de les: Gymjuf Martha & Anique
Leeftijd: Groep 7
Wanneer: Donderdag 16:00 - 17:00
Locatie: Sporthal De Valk
Wie geeft de les: Gymjuf Martha & Ket
Leeftijd: Groep 8
Wanneer: Donderdag 17:00 - 18:00
Locatie: Sporthal De Valk
Wie geeft de les: Gymjuf Martha & Ket
Leeftijd: Groep 6/ 7/ 8
Wanneer: Donderdag 18:00 - 19:00
Locatie: Sporthal 't Crayenest
Wie geeft de les: Gymjuf Martha
Tijdens de basisschoolvakanties zijn er geen lessen. Na de vakantie starten we weer volgens het normale rooster.
Speciaal voor tieners op het voortgezet onderwijs
Deze lessen zijn voor meiden die al op de middelbare school zitten en graag actief willen blijven in de gymzaal. Zonder wedstrijddruk, maar mét plezier werken ze aan toestellen zoals brug, balk, sprong en vloer. Lekker bewegen, samen sporten en gezelligheid staan centraal – ideaal om fit te blijven en toch uitdaging te houden.
Wil je graag extra trainen? Voor de groep Voortgezet Onderwijs is het mogelijk om beide uren te turnen, tegen een gereduceerd tarief.
Leeftijd: Voortgezet Onderwijs
Wanneer: Vrijdag 16:30 - 17:30
Locatie: Sporthal De Valk
Wanneer: Vrijdag 17:30 - 18:30
Locatie: Sporthal De Valk
Wie geeft de les: Gymjuf Anique
Tijdens de basisschoolvakanties zijn er geen lessen. Na de vakantie starten we weer volgens het normale rooster.
